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El arroz rojo es una variedad de arroz integral que tiene muchas propiedades nutricionales.
- Es rico en vitamina B6, aportando serotonina tan necesaria en estos momentos para estabilizar el estado de ánimo.
- Alto contenido en fibra.
- Nos ayuda a reducir el colesterol llamado malo.
- Nos aporta minerales como el zinc, que no solo fortalece cabello y uñas, sino también el sistema inmunológico.
- Regula los niveles de azúcar en sangre.
- Contiene antioxidantes para contrarrestar los radicales libres, siendo una excelente fuente de hierro.
¿Ya has probado el arroz rojo?
Su color y agradable sabor a fruto seco no te dejará indiferente. Prepáralo de mil formas, como si de cualquier arroz integral se tratase. Lo puedes comprar en el siguiente enlace:
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